• Dogodki,  Planine,  Tek

    UTVV — 1. pripravljalna

    Malovše, 6. 10. 2024 — 5 h, 21 km, 1470 vm Navseszgodaj v nič hudega slutečih Malovšah zasedemo ves parking pred pokopališčem. Zame nepričakovano veliko tekačev nas je prišlo na prvo pripravljalno turo UTVV. Po drugi strani pa ne tako presenetljivo. Nad Vipavsko dolino je od burje opran dan in spodobna zgodnje jesenska temperatura. V Ljubljani sva se v avto usedla z zapetimi puhicami, sedaj pa menjava dolge hlače za kratke. Čudovit dan za tek. Ker sem precejšen ignorant za družabne tekaške prireditve, organizacijo povsem prepuščam Buddyju. Seveda nisem šel brat navodil. Pričakoval sem lahkoten tekec v manjši skupini rekreativno razpoloženih tekačev ob zaključku sezone, zdaj sem postavljen pred izbiro…

  • Dogodki,  Hiking,  Tek

    Dobrodelni Everesting za junake 3. nadstropja

    Smlednik, 5. oktober 2024 — 10 km, 2 h 45′, 1200 vm Prejšnji vikend so trije junaki hodili po križevem potu gor na Smledniški grad. Tjaša, Robi in Robi. Triinšestdesetkrat, ker je vsaj toliko vzponov potrebnih za skupno 8848 metrov, kolikor je nadmorska višina vrha Mount Everesta. Disciplina je postala posebej popularna v času covid karantene zaradi omejenosti gibanja in smo lahko obiskovali le hribe znotraj meja ene občine. Zdaj je everesting dogodkov manj, še vedno pa ta podvig šteje kot nek omembe vreden in spoštljiv dosežek fizične pripravljenosti in vztrajnosti. Na Šmarno goro na primer je treba v manj kot 24-ih urah zlesti 29-krat zapored, na Smledniški grad pa…

  • Dogodki,  Hiking

    Metla

    Radovljica > Završnica, 21. september 2024 — 55 km, 2000 vm, 12,5 h Navdušenju Drejka Teama se preprosto ne moreš upreti. O čudoviti izkušnji pometanja na trail tekih govorijo s takim žarom, da je bilo le vprašanje časa, kdaj se bova z Buddyjem podala v novo avanturo. Vabilo je prišlo ravno ob pravem času, v obdobju mrtve sezone in v točki, ko najina tekaška kariera ni najbolj stabilna. Profesor Debevčeva je rekla le: “To je to! Pri Tomiju vedno vse štima!” in tako sva zgrabila priložnost. Prireditve postajajo vse večje, njihovi proračuni gredo v stotisoče, in vprašanje je, koliko časa bodo prostovoljci delo metel sploh še lahko opravljali brezplačno. Slovenska…

  • Dogodki,  Izleti,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Val d’Aran 2024

    VDA Val d’Aran by UTMB, Vielha — 50 km, 3750 vm, 10 h Torek, 2 julij Priprave Resnost najinih priprav na Val d’Aransko tekmo ne popušča vse do konca. Namesto nove vikend avanture v nedeljo avto prestaviva le toliko, da okoli njega laže motoviliva s cevjo za vodo in sesalnikom. Družno se lotiva praskanja drobtin iz najbolj zakotnih predalov, suhopenastega čiščenja sedežev in nohtkanja borove smole, ki je ostala na laku še z lanskega parkiranja na črno ob Obali. S to izkazano pozornostjo se mu dobrikava, da naju prijazno prepelje tri tisoč in nekaj kilometrov dolgo pot do Pirenejev in nazaj. Piva in iger Iz Ljubljane pobegneva tik pred prihodom…

  • Hiking,  Izleti,  Planine

    Palec

    Palec 2026 m, Zelenjak 2024 m , 23. junij 2023 — 8 h 15’, 29 km, 2050 vm Tisoč dvesto višincev v kosu, n’č tazga, mi zagotavlja buddy, medtem ko jo ostro gledam direkt v oči. Pozoren sem na trepetanje zenice in povešanje pogleda v desno. Ne zmede se. Dvigne roko v znak prisege: Pet ur! Pet ur maks! Vremenska na windyju pravi, da bo — kar se hribov tiče — najkasneje začelo padati nekje okoli Begunj. Da dežju zanesljivo ubeživa, vseeno štartava zgodaj, na budilko, skoraj sredi noči. A ob šestih, ko na Celovški še mencam zalepljene oči, je sonce že krepko nad horizontom. Vstajanje nama ne gre najbolje, vse…

  • Dogodki,  Hiking,  Izleti,  Planine,  Tek

    PRTF

    Sobota, 15. junij 2024 Zali log—Ratitovec—Železniki—Martinj vrh—Zali log — 7 h, 35 km, 1950 vm Letošnji budžet za trail tekme sva investirala v eno samo, zato greva tudi v Podbrdo samo navijat. Navdušenje nad to prireditvijo gor ali dol, štartnine so nama postale kar strošek. Sploh pa je Barbara zavila z očmi, ko sem ji omenil, da me mika en tekmovalni krog. Tri tedne pred ‘the’ tekmo?! Saj je kar zabavno hodit v nasprotno smer. Klaro poznajo vsi. Spoznavam slovensko trail tekaško elito, ki se — takrat, ko pridem v cilj jaz — s kolajnami okoli vratu že peljejo domov. Posrečeno izbereva traso in tajming. Od Ratitovca do Martinj vrha…

  • Hiking,  Izleti,  Planine,  Tek

    Podbrdo

    Podbrdo Sob 1. Junij Trasa GM4O — 40 km, 8 h, 3000 vm — gpx Višinci! Več višincev rabiva, ne toliko teka, se priduša Buddy, tudi danes. In ko Windy nad Železniki pokaže brezbarvno liso v sicer urgentno živopisani vremenski vikend napovedi nad Slovenijo, se ji zasvetijo oči. Pejva v Podbrdo! Bregi so tam (brutalno, menijo nekateri) strmi, pa še nočno lahko vkomponirava. S sprejetim planom športnih dejavnosti se sicer malo napet začetek dneva spremeni v ležerno dopoldne, iz prvega kroga z metlo po kuhinji se razvije mini spomladansko čiščenje stanovanja in kar naenkrat se znajdem na vrhu lestve z mokro krpo. Kar dolgo že nisva bila v teh koncih.…

  • Dogodki,  Hiking,  Izleti,  Planine,  Tek

    Prek Tolstega na Storžič, mimo Hieronima na Suhi

    Gozd—Tolsti vrh—Storžič, 25. maj 2024 — 6,5 h, 20 km, 2060 vm — gpx Navijaštvo je Buddyjeva velika strast. Tudi ko nisva na seznamu tekačev, se na dan prireditve odpraviva ravno v tisto smer. Tudi meni je v redu. Trailaši so fajn ljudje in v njihovi družbi se dobro počutim. Danes greva na Kriško goro, dvorišče Eve in Vukota. Ne prideva dovolj zgodaj, da bi se pravočasno umaknila, in se že na parkirišču zatakneva v pogovor. Drzni so tu že od včeraj. Dovolj zgodaj sva, da bi se lahko prijavila na last minute, pa Buddy vztraja: Nič teka, danes so na vrsti višinci. Potem se izkaže, da je ta dolga…

  • Dogodki,  Hiking,  Izleti,  Planine

    Veliki Rogatec

    Veliki Rogatec 1557m, 19. maj 2024 Na vrhu se pojavi iznenada, brez kakršnekoli topotajoče napovedi, med tem ko sva kontemplativno srebala čaj. In ravno tako brez uvoda začne govoriti. Kako da je prišel z Raduhe ne po poti, ampak po grebenu, da je šel čez prelepe planine in vse to podkrepil s fotografijami na telefonu. Premalo hodimo po teh hribih, to je škoda, tri dni sem vozil v Estonijo na tamkašnji najvišji hrib. Sledi gostobesedni zavozlan opis geografske pozicije najvišjih vrhov pribaltskih dežel. Na vse evropske bom šel. Na vse slovenske dvatisočake pa do poletja. Mrtvi menih Boš čaj? ponudim, ker vidim, da je brez nahrbtnika. Imam vodo v avtu,…

  • Dogodki,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Biokovo Extreme 2024

    Absolute Biokovo Challlenge, 11. maj 2024 — 45 km, 4500 vm, 11 h 15’ Petek 10. maj Eh!, … vleče se mi ta vožnja. Sedem ur sva že v avtu. Makarska je še niže od Splita, Punči kangoorujčka ne pritiska do konca, sploh pa sva mojstra v obiranju. Že v Črnomlju sva porabila vsaj uro za nakup štruce kruha in steklenice vode. Avtocesta se leno vije skoz enolično gozdnato pokrajino. Pogled nama končno pritegne mogočna skalnata gmota z anteno, Sveti Jure, najvišji vrh Biokova. To je to! Zavijeva z avtoceste, se zapeljeva skozi goro in zagledava morje. Na cilju sva. Sončni zahod pri Kp indeksu 9 uprizori barvni preliv atmosfere…

  • Dogodki,  Tek

    NajNaj 21 2024

    Sv Andrej, 30. marec 2024 — 2h 27’, 21 km, 1200 vm Morda se zdi korektno, da se v komunikaciji s tekmovalci nekdo podpiše z ‘Ekipa ta in ta’, češ, organizatorsko delo je vedno rezultat ekipnega truda. A ko sem v odgovor prejel prijazno pismo s podpisom Maja in ekipa NajNaj21, sem si to zapomnil za zmeraj. Maja me je uvrstila na čakalno listo, me obvestila, ko sem prejel številko, in mi dala navodila, kako naj kot zamudnik plačam. Majo sem lahko potem na štartu poiskal in se ji zahvalil. Lea 2015 sem bil na trail prireditvah popoln zelenec, to je bila moja prva tekma izven asfalta. Čudil sem se,…

  • Dogodki,  Tek

    8 ur Sv. Ane

    8 ur Sv. Ane, Ribnica, 9 marec 2024 — 8 h, 48,5 km, 3900 vm Fotografije: Blaž, Bogo, Jana, Lili, Tjaša Čeprav Blaž dovolj zgodaj napove prireditev, vseeno zamudim. Ko se lotim prijavljanja štartnine, so vsa mesta že razprodana in številko najdem šele na črnem trailaškem trgu. Člani Kluba ponosnih posameznikov so si že s prvima dvema izvedbama ustvarili sloves, ki je 90 štartnih številk prodajal kot tople žemljice. Velik delež smo zapolnili Amfibijci. Družaben klub tekačev smo, fajn se imamo. Na prireditve radi hodimo skupaj. Anže nam prek Dejana pošlje gromozansko veliko škatlo testnih copat. Zdi se mikavno, da bi v napovedano blato namesto svojih namočil izposojene copate, pa…

  • Dogodki,  Tek

    Knap trail 2024

    Trbovlje, 6. januar 2024 — 51 km, 2400 vm, 6h 40′ Novoletne zaobljube, čiščenje strupov iz telesa po decembru, aktivacija v novo sezono … dovolj razlogov, zakaj je prvi vikend v januarju idealna priložnost za fizično aktivnost, recimo malo daljši tek. In ker je šla obmorska prireditev v maloro, smo se slovenski trail tekači dobili v Trbovljah na razprodanem Knap trailu. Hvala Iztok in Anja, da vlagata trud v to edinstveno tekmo!Ob prijavi dobim številko 42. Najs! Odgovor na vprašanje torej že imam. Zdaj grem po zasavskih hribih lovit vprašanja o vesolju, življenju in še o čem. Proga je dobro označena in okoli mene je dovolj drugih tekačev, da se…

  • Tek

    Obala Ultra Trail 100

    Izola, 4. november 2023 — 108 km, 4000 vm, 16h 50’ Komaj sem se znebil prtljage, ki sem jo nosil s seboj še od včerajšnjega kosila s čičerikinimi falafli, pa se že mastim z bobiči, odlično zelenjavno juho, polno eksplozivnih sestavin. Prijazne gostiteljice so nam jo pripravile za cel šolski kotel in se malo čudijo, da so se ji tisti pred nami, ki tečejo na čas, izogibali. To so tiste punce, ki so bile nad Klaro v Bovcu tako navdušene, da so za skupno sliko telefon porinile v roke kar prvemu, ki je prišel mimo: Juretu Koširju. Za popotnico vzamem v roke še dva kosa slastnega štrudla z rozinami. Za…

  • Dogodki,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Cervino Matterhorn Ultra Race 2023

    Sreda, 19. julij 2023 Dobro hlajen navigatorski sedež zamenjam za klop pri mizi, pa mi je kmalu žal. Zavita pot iz nižine proti dva jurja visoki Cerviniji je zavita za bruhat. Ko Boris umesti naš apartma v lokalno četrtno skupnost na parkirišču za avtodome, se sprehodimo v mesto, ki je še kakšen kilometer naprej. Hodimo ob golf igrišču s precej nestandardnim številom lukenj. Poleg vseh, označenih z zastavicami, je še nekaj takih, iz katerih lezejo poredni svizci. Nič ne izgleda, da bi se bali letečih belih žogic. Zavijemo v prvo trgovino in vprašamo za recepcijo prireditve, pa naletimo na zgovorno prodajalko, ki nam razloži vse o tekmi — njen mož…

  • Dogodki,  Planine,  Tek

    Dolomiti Extreme 2023

    Dolomiti Extreme, Val di Zoldo, 9. junij 2023 — 23 ur, 100 km, 6500 vm Klara jemlje tekaške nastope na prireditvah smrtno resno. Z Mojco se odpeljeta v Dolomite že dan prej, da se v miru pripravi, prilagodi bioritem na jet lag in opravi višinske priprave. Meni je škoda zanimivega dne v Ljubljani. Izgleda, da se mi ravno ob četrtkih največ dogaja.Dalibor me na telovadbi za tekmo aktivira z žongliranjem z vrvjo. Še ena preprosta vaja, ki pokaže, kakšen motoričen debil sem v resnici. Po tem izkoristim priložnost vodstva po razstavi Boruta Krajnca, saj njegovih angažiranih fotografij ni enostavno razumeti brez avtorjevega komentarja. Takoj za tem nekaj precej drugačnega: National…

  • Dogodki,  Planine,  Tek,  Telovadba

    6 ur Španovega vrha

    Planina pod Golico, 20. maj 2023 — 7 h 40‘, 40 km, 3500 vm Za organizacijo najinih športnih dejavnosti je zadolžen buddy. V soboto greva na Španov vrh. Kje pa je to? Pod Golico. Narcise greva gledat. Šele kasneje mi pove, da je to soboto vsa trail tekaška elita zbrana na tekmi Kopačnica — Blegoš — Kopačnica. A ker je sredi priprav na novo ultra avanturo, se izogiba resnim tekmam. Trenutno vidi le še svojo pot okoli Matterhorna. V tem času cela Slovenija hodi na Golico vohat narcise, zato je cesta do Planine, kjer je naš štart, zaprta. Na to smo pripravljeni. Tjaša parkira avto pred Bolnico, jaz pa lokalne…

  • Dogodki,  Planine,  Treking

    nEveresting Šmarna gora

    Everesting — Šmarna gora, 9. in 10. april 2023 — 20,5 h, 75 km, 8954 vm Ko gledam Romana, kako lahkotno teka gor in dol po Šmarni gori, se zdi everesting nekaj najbolj preprostega. Spodaj pri kombiju popiješ skodelico čaja, zgoraj na plakatu potegneš črtico in zraven dopišeš trenutno uro. Na poti med tema dvema točkama pa se kramljaš s prijatelji in znanci, ki neumorno hodijo s teboj ob kateremkoli času dneva, kakor da vsi trpijo za nespečnostjo ali sindromom nemirnih nog. Samo na glas sem pomislil … in je bilo dovolj, da se je kamen začel kotaliti. ‘Seveda bi tudi ti to zmogel, baby, z lahkoto!’ Klara takoj zagrabi.…

  • Dogodki,  Tek

    Mistik Soča Trail 2023

    ‘A greva domov počivat? Jutri tečeva‘, me Buddy milo gleda že čisto malo čez deseto. Plesna dvorana se šele polni s pisanimi swingerji širokih nasmehov, najini glavi pa omahujeta pod težo swingerskih daba-dub di-ba-da-bub di-ba-da-bub. Še tistih nekaj plesnih korakov, za katere sem mislil, da jih že imam v žepu, se je začelo zapletati. (Švercanje gina v dvorano ni bila najboljša zamisel.) Medtem, ko najino razploženje leze pod mizo, bend na odru iz komada v komad navija ritem in složno skleneva, da je čas za vrtenje pedal proti domu. Nočna preplesavanja bova morala še trenirati — druge vrste gibanja potrebujejo tudi druge vrste kondicijo. Spominske majice so železen standard tekaških…

  • Telovadba

    Cilji

    Vsakemu tekaču se prej ali slej prikrade dvom: ‘Zakaj, vraga, to počnem?!’ Nihče ne teče brez bolečin. Z več treninga bi načeloma moralo postati laže, a dejstvo je, da takrat pač tečeš še malo hitreje. Hitrost teka je omejena s pragom bolečine, ki si jo kot tekač pripravljen prenašati in volja, ki ta prag določa, je na dolgih tekih neprestano na preizkušnji. Jon Albon, eden najhitrejših trail tekačev na svetu, to opiše z duhovito izjavo: ‘Včasih na tekmi iščem kačo. Mislim si: če me piči, mi ne bo treba nadaljevati …’ Kar se tiče tekaškega treninga, sem precej kampanjski. V resen trening se prisilim le, ko je pred menoj jasno…