Tek

Tekaške avanture — maratoni, ultre, gorski traili

  • Dogodki,  Izleti,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Val d’Aran 2024

    VDA Val d’Aran by UTMB, Vielha — 50 km, 3750 vm, 10 h Torek, 2 julij Priprave Resnost najinih priprav na Val d’Aransko tekmo ne popušča vse do konca. Namesto nove vikend avanture v nedeljo avto prestaviva le toliko, da okoli njega laže motoviliva s cevjo za vodo in sesalnikom. Družno se lotiva praskanja drobtin iz najbolj zakotnih predalov, suhopenastega čiščenja sedežev in nohtkanja borove smole, ki je ostala na laku še z lanskega parkiranja na črno ob Obali. S to izkazano pozornostjo se mu dobrikava, da naju prijazno prepelje tri tisoč in nekaj kilometrov dolgo pot do Pirenejev in nazaj. Piva in iger Iz Ljubljane pobegneva tik pred prihodom…

  • Dogodki,  Izleti,  Planine,  Tek,  Treking

    PRTF

    Sobota, 15. junij 2024 Zali log—Ratitovec—Železniki—Martinj vrh—Zali log — 7 h, 35 km, 1950 vm Letošnji budžet za trail tekme sva investirala v eno samo, zato greva tudi v Podbrdo samo navijat. Navdušenje nad to prireditvijo gor ali dol, štartnine so nama postale kar strošek. Sploh pa je Barbara zavila z očmi, ko sem ji omenil, da me mika en tekmovalni krog. Tri tedne pred ‘the’ tekmo?! Saj je kar zabavno hodit v nasprotno smer. Klaro poznajo vsi. Spoznavam slovensko trail tekaško elito, ki se — takrat, ko pridem v cilj jaz — s kolajnami okoli vratu že peljejo domov. Posrečeno izbereva traso in tajming. Od Ratitovca do Martinj vrha…

  • Dogodki,  Tek

    Rožnik trail tek 2024

    Rožnik Trail, 6. junij 2024 — 24 km, 2h 3’, 680 vm V črevesju čutim gromko godrnjanje. Zeljna solata s čičeriko in lečinimi vaflji ni bila najboljša ideja za zadnji obrok pred tekom. Tudi drugače nisem dobro načrtoval priprav na tale tek, jemal sem ga dokaj zlahka. Še pri Daliborju sem ravnokar vrtel ta težke zvonce, češ, saj danes gremo po Rožniku v pogovornem teku, samo malo daljšo. Zdaj pa teram na polno. Ker so Amfibijci zdelani od vikend tekem, sem začutil priložnost za klubsko zmago. Zakaj že bi plačal 30 evrov, da grem teč po dvorišču, kjer itak tečem trikrat na teden?! Zaradi medalje. Eni si za spominek kupujejo…

  • Izleti,  Planine,  Tek,  Treking

    Podbrdo

    Podbrdo Sob 1. Junij Trasa GM4O — 40 km, 8 h, 3000 vm — gpx Višinci! Več višincev rabiva, ne toliko teka, se priduša Buddy, tudi danes. In ko Windy nad Železniki pokaže brezbarvno liso v sicer urgentno živopisani vremenski vikend napovedi nad Slovenijo, se ji zasvetijo oči. Pejva v Podbrdo! Bregi so tam (brutalno, menijo nekateri) strmi, pa še nočno lahko vkomponirava. S sprejetim planom športnih dejavnosti se sicer malo napet začetek dneva spremeni v ležerno dopoldne, iz prvega kroga z metlo po kuhinji se razvije mini spomladansko čiščenje stanovanja in kar naenkrat se znajdem na vrhu lestve z mokro krpo. Kar dolgo že nisva bila v teh koncih.…

  • Dogodki,  Izleti,  Planine,  Tek,  Treking

    Prek Tolstega na Storžič, mimo Hieronima na Suhi

    Gozd—Tolsti vrh—Storžič, 25. maj 2024 — 6,5 h, 20 km, 2060 vm — gpx Navijaštvo je Buddyjeva velika strast. Tudi ko nisva na seznamu tekačev, se na dan prireditve odpraviva ravno v tisto smer. Tudi meni je v redu. Trailaši so fajn ljudje in v njihovi družbi se dobro počutim. Danes greva na Kriško goro, dvorišče Eve in Vukota. Ne prideva dovolj zgodaj, da bi se pravočasno umaknila, in se že na parkirišču zatakneva v pogovor. Drzni so tu že od včeraj. Dovolj zgodaj sva, da bi se lahko prijavila na last minute, pa Buddy vztraja: Nič teka, danes so na vrsti višinci. Potem se izkaže, da je ta dolga…

  • Dogodki,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Biokovo Extreme 2024

    Absolute Biokovo Challlenge, 11. maj 2024 — 45 km, 4500 vm, 11 h 15’ Petek 10. maj Eh!, … vleče se mi ta vožnja. Sedem ur sva že v avtu. Makarska je še niže od Splita, Punči kangoorujčka ne pritiska do konca, sploh pa sva mojstra v obiranju. Že v Črnomlju sva porabila vsaj uro za nakup štruce kruha in steklenice vode. Avtocesta se leno vije skoz enolično gozdnato pokrajino. Pogled nama končno pritegne mogočna skalnata gmota z anteno, Sveti Jure, najvišji vrh Biokova. To je to! Zavijeva z avtoceste, se zapeljeva skozi goro in zagledava morje. Na cilju sva. Sončni zahod pri Kp indeksu 9 uprizori barvni preliv atmosfere…

  • Potovanja,  Tek,  Treking

    Rab

    Petek 3. maj 2024 Stinica S parkirišča pod žalostnimi silhuetami razpadajoče betonske konstrukcije se po markacijah odpraviva okoli zaliva v počitniško naselje Stinica. Z nosom za dišečim kruhom. Pred nama je druge vrste funkcionalna gradnja. Medtem ko industrijska hala želi zaobjeti čimvečji volumen uporabnega prostora z ravno dovolj materiala, da zagotavlja trdnost, počitniško naselje poskuša umestiti čimveč človeških bitij na čim manjši prostor in jim pri tem zagoovoiti vsaj osnovno raven intimnosti. Tudi usode ne delita: počitniško naselje pred propadom brani pridna slovenska roka. Rab Prek slikovite in na videz neprehodne pokrajine vije magistrala, po kateri se zapodimo, čim odplenkamo s trajekta. prek kovinske rampe. Znak s prepovedjo vstopa kamperjem…

  • Dogodki,  Tek

    NajNaj 21 2024

    Sv Andrej, 30. marec 2024 — 2h 27’, 21 km, 1200 vm Morda se zdi korektno, da se v komunikaciji s tekmovalci nekdo podpiše z ‘Ekipa ta in ta’, češ, organizatorsko delo je vedno rezultat ekipnega truda. A ko sem v odgovor prejel prijazno pismo s podpisom Maja in ekipa NajNaj21, sem si to zapomnil za zmeraj. Maja me je uvrstila na čakalno listo, me obvestila, ko sem prejel številko, in mi dala navodila, kako naj kot zamudnik plačam. Majo sem lahko potem na štartu poiskal in se ji zahvalil. Lea 2015 sem bil na trail prireditvah popoln zelenec, to je bila moja prva tekma izven asfalta. Čudil sem se,…

  • Dogodki,  Tek

    8 ur Sv. Ane

    8 ur Sv. Ane, Ribnica, 9 marec 2024 — 8 h, 48,5 km, 3900 vm Fotografije: Blaž, Bogo, Jana, Lili, Tjaša Čeprav Blaž dovolj zgodaj napove prireditev, vseeno zamudim. Ko se lotim prijavljanja štartnine, so vsa mesta že razprodana in številko najdem šele na črnem trailaškem trgu. Člani Kluba ponosnih posameznikov so si že s prvima dvema izvedbama ustvarili sloves, ki je 90 štartnih številk prodajal kot tople žemljice. Velik delež smo zapolnili Amfibijci. Družaben klub tekačev smo, fajn se imamo. Na prireditve radi hodimo skupaj. Anže nam prek Dejana pošlje gromozansko veliko škatlo testnih copat. Zdi se mikavno, da bi v napovedano blato namesto svojih namočil izposojene copate, pa…

  • Dogodki,  Tek

    Knap trail 2024

    Trbovlje, 6. januar 2024 — 51 km, 2400 vm, 6h 40′ Novoletne zaobljube, čiščenje strupov iz telesa po decembru, aktivacija v novo sezono … dovolj razlogov, zakaj je prvi vikend v januarju idealna priložnost za fizično aktivnost, recimo malo daljši tek. In ker je šla obmorska prireditev v maloro, smo se slovenski trail tekači dobili v Trbovljah na razprodanem Knap trailu. Hvala Iztok in Anja, da vlagata trud v to edinstveno tekmo!Ob prijavi dobim številko 42. Najs! Odgovor na vprašanje torej že imam. Zdaj grem po zasavskih hribih lovit vprašanja o vesolju, življenju in še o čem. Proga je dobro označena in okoli mene je dovolj drugih tekačev, da se…

  • Tek,  Telovadba

    Sproščeno gibanje

    Ob pogledu na razsvetljeno izložbo, v kateri plesalci nadvse ekspresivno poskakujejo v super navitem ritmu, Buddy komentira: ‘Za to moraš biti pa zares sproščen,’. Opazka postavi temelje debate o sproščenosti, ki pa se ni končala z najinim večernim sprehodom. Skozi dni premišljevanja sem oblikoval tri ključne točke:* Sproščenost ni enako pasivnost* Do sproščenosti je dolga pot* Sproščenost je rezultat natančnega treninga Sproščenost ni pasivnost Zakaj so nekateri plesalci v tej koreografiji izgledali kot leseni možički kopitljački, medtem ko so drugi izžarevali prefinjeno lahkotnost? Tudi neveščemu očesu ni težko opaziti, ko je plesalec usklajeno povezan s svojim telesom. Ne razmišlja o korakih, temveč se prepusti ritmu in izraznosti. Neobremenjen s telesnim…

  • Tek

    Obala Ultra Trail 100

    Izola, 4. november 2023 — 108 km, 4000 vm, 16h 50’ Komaj sem se znebil prtljage, ki sem jo nosil s seboj še od včerajšnjega kosila s čičerikinimi falafli, pa se že mastim z bobiči, odlično zelenjavno juho, polno eksplozivnih sestavin. Prijazne gostiteljice so nam jo pripravile za cel šolski kotel in se malo čudijo, da so se ji tisti pred nami, ki tečejo na čas, izogibali. To so tiste punce, ki so bile nad Klaro v Bovcu tako navdušene, da so za skupno sliko telefon porinile v roke kar prvemu, ki je prišel mimo: Juretu Koširju. Za popotnico vzamem v roke še dva kosa slastnega štrudla z rozinami. Za…

  • Dogodki,  Planine,  Potovanja,  Tek

    Cervino Matterhorn Ultra Race 2023

    Sreda, 19. julij 2023 Dobro hlajen navigatorski sedež zamenjam za klop pri mizi, pa mi je kmalu žal. Zavita pot iz nižine proti dva jurja visoki Cerviniji je zavita za bruhat. Ko Boris umesti naš apartma v lokalno četrtno skupnost na parkirišču za avtodome, se sprehodimo v mesto, ki je še kakšen kilometer naprej. Hodimo ob golf igrišču s precej nestandardnim številom lukenj. Poleg vseh, označenih z zastavicami, je še nekaj takih, iz katerih lezejo poredni svizci. Nič ne izgleda, da bi se bali letečih belih žogic. Zavijemo v prvo trgovino in vprašamo za recepcijo prireditve, pa naletimo na zgovorno prodajalko, ki nam razloži vse o tekmi — njen mož…

  • Dogodki,  Planine,  Tek

    Dolomiti Extreme 2023

    Dolomiti Extreme, Val di Zoldo, 9. junij 2023 — 23 ur, 100 km, 6500 vm Klara jemlje tekaške nastope na prireditvah smrtno resno. Z Mojco se odpeljeta v Dolomite že dan prej, da se v miru pripravi, prilagodi bioritem na jet lag in opravi višinske priprave. Meni je škoda zanimivega dne v Ljubljani. Izgleda, da se mi ravno ob četrtkih največ dogaja.Dalibor me na telovadbi za tekmo aktivira z žongliranjem z vrvjo. Še ena preprosta vaja, ki pokaže, kakšen motoričen debil sem v resnici. Po tem izkoristim priložnost vodstva po razstavi Boruta Krajnca, saj njegovih angažiranih fotografij ni enostavno razumeti brez avtorjevega komentarja. Takoj za tem nekaj precej drugačnega: National…

  • Dogodki,  Planine,  Tek,  Telovadba

    6 ur Španovega vrha

    Planina pod Golico, 20. maj 2023 — 7 h 40‘, 40 km, 3500 vm Za organizacijo najinih športnih dejavnosti je zadolžen buddy. V soboto greva na Španov vrh. Kje pa je to? Pod Golico. Narcise greva gledat. Šele kasneje mi pove, da je to soboto vsa trail tekaška elita zbrana na tekmi Kopačnica — Blegoš — Kopačnica. A ker je sredi priprav na novo ultra avanturo, se izogiba resnim tekmam. Trenutno vidi le še svojo pot okoli Matterhorna. V tem času cela Slovenija hodi na Golico vohat narcise, zato je cesta do Planine, kjer je naš štart, zaprta. Na to smo pripravljeni. Tjaša parkira avto pred Bolnico, jaz pa lokalne…

  • Dogodki,  Tek

    Mistik Soča Trail 2023

    ‘A greva domov počivat? Jutri tečeva‘, me Buddy milo gleda že čisto malo čez deseto. Plesna dvorana se šele polni s pisanimi swingerji širokih nasmehov, najini glavi pa omahujeta pod težo swingerskih daba-dub di-ba-da-bub di-ba-da-bub. Še tistih nekaj plesnih korakov, za katere sem mislil, da jih že imam v žepu, se je začelo zapletati. (Švercanje gina v dvorano ni bila najboljša zamisel.) Medtem, ko najino razploženje leze pod mizo, bend na odru iz komada v komad navija ritem in složno skleneva, da je čas za vrtenje pedal proti domu. Nočna preplesavanja bova morala še trenirati — druge vrste gibanja potrebujejo tudi druge vrste kondicijo. Spominske majice so železen standard tekaških…

  • Dogodki,  Tek

    S1 Ultra Trail 2023

    Pripis, 16. januarja 2023 Če na krako povzamem vso gnojnico, ki se je zlila v moj predal: Tommasu de Mottoniju ta zapis ni bil preveč všeč. Kot vodja organizatorja prireditve S1 me nekaj ur po objavi iz maščevanja diskvalificira s tekme zaradi pomanjkljive obvezne opreme in me označi za Persono non grata na njegovih prireditvah. Zapis o dogodku z baterijami uporabi tudi za obračun z Renatom Lešnikom, ki je vodil slovenski del najdaljše razdalje. Izloči ga je iz organizacijskega odbora prireditve, uradno zaradi neupravičene pomoči tekmovalcu. S tem se je znebil dveh, ki sta ga opozarjala na slabo organizacijo prireditve. Sesljan, 7. in 8. januar 2023 — 26 h, 160…

  • Dogodki,  Tek

    Neidealni scenariji

    Na zelo poenostavljen način lahko svoje nekajmesečne priprave povzamem v tri sklope: kratko ogrevanje in tipanje trenutne forme na koncu poletja, obdobje brutalnih intervalov in tempo tekov skozi jesen, pa neskončni hladni in blatni vikendi z dolgimi teki in hajki. S prihodom prazničnega vzdušja pa se je omehčala tudi Barbara: še malo, pa se začne lahko pohajkovanje in ‘noge v luft’ na kavču pred tevejem. Tek se sliši kot nekaj enostavnega, a življenje prinese marsikaj in ves ta plan treningov se mora oviti okoli službe, družabnih srečanj in družinskih obveznosti, nadležnih virusov in razbolelih gležnjev. Da se teh priprav na dolge traile ne naveličam in ostanem kolikor toliko pokreten, mi…

  • Izleti,  Planine,  Tek

    Vogel Vsi stari 2022

    Barbara mi napove naporen vikend. Sedem tednov pred tekmo je čas za nalaganje kilomterov, pravi. Zaupam ji, saj se, od kar skrbi za moje priprave na dolge ultra razdalje, prek priprav prebijem veliko bolj elegantno. Ker je prijazna, upošteva od Sabotina in Benetk utrujene noge, pa še ekstra dan počitka doda zaradi cepljenja. Konec tedna pa je zabušancije konec. Sendvič trening treh zaporednih dni nalaganja utrujenosti v noge. Dokaj posrečeno se je poklopilo s tretjim vikendom v novembru, ko gre košarkaška all star družba tradicionalno na Zadnji Vogel. Že nekaj časa nisem bil v Bohinju. Pogrešam ga. Petek, 1. dan — Steady State 3 x 20’ Avto pustim pri postaji…

  • Dogodki,  Tek

    Go4Trail 2022

    Solkan, 12. november 2022 — 28 km, 3 h 53’, 1640 vm Da to ni več ista prireditev izvem šele po tem, ko se prijavim. Ni se spremenilo samo ime, temveč tudi organizator in da naj pričakujem zmešnjavo. Zdelo se mi je pretirano. Tu sem se imel vedno fajn. Kraški kamen, tek prek ostankov vojaških utrdb, plazenje skozi predor pod Sveto goro, vožnja z raftom prek Soče. Tek treh vrhov je eden izmed najbolj duhovitih trailov po katerih sem tekal, za povrh pa mi je koledarsko ustrezal kot del priprav na novo sezono. Moja se namreč začne zgodaj: z Burjo na šestega januarja. No, na progi se kmalu izkaže, da…