Tek

Tekaške avanture — maratoni, ultre, gorski traili

  • Dogodki,  Izleti,  Tek

    K-24,5

    Izziv K–24 — 24h 24’, 90 km, 5175 vm Peca Naravnost gor čez travnik, pri vikendu čez električnega pastirja in po levi naprej. Stojiva na strmem bregu zataknjena v smrekovo dračje. Tudi če je tu res kakšna pot, so jo prekrili gozdarji. Iščeva krajšnico na Peco, ki nama bi lahko prihranila kake pol ure. Če bi vedela, kje gre. Ali če ne bi bila noč in bi vedela vsaj smer. Komaj sva štartala, pa sva že v Amfibijskem modusu odkrivanja sveta. Že navsezgodaj mi je jasno, da je pred nama en super dan! Na Peci sem bil kot otrok. Strašljiva izkušnja divjih nihajev sedežnice skoraj do tal, ko se je…

  • Dogodki,  Izleti,  Tek

    Priprave na Iper

    Julij 2019–januar 2020 — 1390 km, 54.567 vm, 246 h Z Barbaro delava obračun priprav na IperTrail. Tri tedne kasneje ocenjujeva, kaj se je obneslo in kaj ne. Drug drugemu pomagava. Meni je to druga stotka, njej sem jaz prvi ultra trail varovanec. Dokaj zadovoljno ocenjujeva, kako so se delčki zadnjega pol leta sestavili v novo finisher medaljo. Plan treningov, hrana, oprema. Stotka v drugo Po prejšnjem opravljenem sto miljskem teku sem bil precej trdno prepričan, da se česa podobnega ne bom več lotil. Zdelo se je, kot da sem pol leta ves čas samo tekel. Skoraj me je pobralo. Fizično, socialno in čustveno. Sto milj v žepu je sicer…

  • Dogodki,  Tek

    IperTrail 2020

    S1 IperTrail, 4. in 5. januar 2020 — 179 km, 8543 vm, 38 h 32’ — Foto : Tadej, Tone, Rada, Silvia Iper škatla Sisljan / petek, 18:00 Za pultom običajna italijanska zmeda. Zmrznil je telefon z aplikacijo za prevzem številk. Ni edini, ampak ostali so v rokah nekih drugih, zaposlenih z bolj pomembnimi opravki kot smo mi, ki čakamo v vrsti. A to me ne vrže iz tira. Organizacijski del sem opravil dobro in vkalkuliral dovolj časovne rezerve. Na štart čakam samozavestno flegma. Flegma je tudi vzdušje okoli mene. Na prvi Iper sem se pripravljal v tajnosti skoraj do zadnjih nekaj dni in odziv marsikoga takrat je bila nejevernost,…

  • Izleti,  Tek

    Andraška pot

    Gora Oljka, 22. december 2019 — 24 km, 1020 vm, 4 h Barbara mi v razporedu treningov za današnji tek zapove čisto uživancijo. Daj si duška! To je zadnji dolgi tek v pripravah na veliki Iper. In sem si: izlet v neznano. Zemljevid odprem nekje na poti Ljubljana—Celje in sredi Savinjske doline na slepo izberem eno od poti po principu an-ban-pet-podgan. Andraška pot naj bo. Ravno prav dolga, ravno prav zavita, pa še prek Gore Oljke gre. Cerkev Svetega Križa z dvema zvonikoma, ki stoji na vrhu, je ena najlepših baročnih primerkov v Sloveniji. Kar me pri njej najbolj privlači, je njena postavitev. Pot do vrha se pne prek puklastega…

  • Dogodki,  Izleti,  Tek

    Barve zgodnje zime

    Kraški rob, Amfibija trail adventures, 8. december 2019 — 36 km, 1500 vm, 6 h 40′ Zadnja barva danes je rdeča luč semaforja tik pred obvoznico, ki jo opazimo zadnji trenutek. Potem se zapeljemo proti primorski megli. Ta se je zataknila med Postonjska vrata in vztraja na Kraškem robu cel dan. Petdeset odtenkov sive. Na srečo je Anžetova privlačnost tolikšna, da izleta ne izpustijo niti punce z danes sončne Gorenjske. Že začne se v slogu: napačni izvozi z avtoceste, iskanja štartnega prostora, zamujanja, telefonski klici Kje ste vi? in podobno. Skrbi pa me ne preveč. Na tem koncu sem se že velikokrat trgal copate v razno raznih vremenskih pogojih, tudi…

  • Dogodki,  Tek

    Kvalifikacije

    A ti letos ne greš na Burjo? sprašuje moja draga. Zdi se ji, da premalo treniram, da sem neobičajno veliko doma. Grem, ampak ne za tako visoko ceno. Barbara, tekaška trail gurujka, mi je obljubila, da me bo spravila skozi naslednji Iper, ne da bi izgubil službo, ženo in pravice do otroka. A kakorkoli že obračam treninge, enkrat pride čas za trenutek resnice. Preizkus, ali sta glava in telo pripravljena za novo dolgo potovanje. Ta test poteka relativno enostavno: zaporedni dnevi telesnih naporov, iz dneva v dan daljši, vsak dan z večjim bremenom utrujenosti. Do kam zdržijo mišice, kite? Do kam zdržita odločenost in volja? V ponedeljek, deset dni kasneje,…

  • Izleti,  Tek

    Prek zlatih Dolenjskih gričev

    Od Ljubljane do Velikega Gabra, 9. november 2019 — 45 km, 1370 vm, 7 h 40′ Na koncu Streliške, tik pod Golovcem, me dohiti Saša. Ravno grizljam zadnje piškotke, preden zagrizem v prvi hrib. Izmenjava izkušnje, ki jih doživljava s starši. Deliva razmišljanja o minljivosti, o poslavljanju, o zapuščini. Kako bomo umirali mi? Bomo pustili za seboj uporabno dediščino ali kup navlake? Bodo naši nasledniki stopili v miren tok ali se borili s turbulentno sledjo? S takimi mislimi se vzpenjam mimo observatorija gor na Golovec in končno stopim na z mehkim listjem obloženo pot. Poiskal sem najbolj tanke črte na zemljevidu, ki vodijo v to smer. Včasih takšna pot v…

  • Dogodki,  Izleti,  Tek

    Sendvič z D vitaminom

    Moja krvna slika kaže dve zaskrbljujoči stanji: pomanjkanje vitamina B in pomanjkanje vitamina D. Za oba dodatka so me napotili v lekarno. Obstaja pa možnost, da ta pomembna vitamina pridobim na bolj naraven način. B12 recimo s korenčkom, umazanim od zemlje. Za vitamin D pa je recept še cenejši: golo kožo za nekaj minut nastaviš toplim žarkom sonca. Telo zna vitamine skladiščiti za temne oblačne dni brez prave hrane. In zadnji vikend v oktobru se je napovedal kot idealen za nabiranje vitaminske ozimnice. Barbara, moja osebna trenerka za priprave na Iper, ni navdušena: Ne rabiš vsak teden maratona laufat! Pst! Ne ji povedat! Ta vikend sem dva. Nisem se mogel…

  • Dogodki,  Izleti,  Tek

    Barve jeseni — Pokljuka

    Amfibija Trail Adventures, 19. in 20. oktober 2019 Zdaj prihajajo najlepši dnevi, pravi Anže, ko z nadvoza pri Dolgem mostu občudujeva puhaste ovčke na nebu v jutranji zarji. Sonce jih žgečka od spodaj in nebo škrlatno žari čez celo Ljubljano. Atraktiven začetek, ki pa se kmalu spremeni v čmokavo avanturo. Ko iz Gorij zapeljemo v klanec mimo Zatrnika, nas objame megla. Pokrajina postane fotogenična na povsem drugačen način. Viševnik Sobota, 19. oktober 2019 — 7 h 15’, 30 km, 1600 vm A zvončke imate? nas pobara oča ob recepcijskem pultu. Naj bi se kdaj tudi kakšen večji kosmatinec klatil po Pokljuških gozdovih, pravi. Njegovih strahov ne jemljemo preveč resno. Med…

  • Dogodki,  Tek

    Ultra makadam trail

    Kranjska gora Trail, Ultra Sky Run, 21. september 2019 — 62 km, 2900 vm, 8 h 36′ Gozd Martuljek, 1987 ‘Joži! Prid’ poračunat tole mizo!’ Začudeno se spogledamo. Sedimo na prepišno hladnem hodniku gostilne pred vhodom v stranišče. Na mizi so čaji, nekaj kokakol, nič alkohola, nič hrane. Vsak si je naročil eno pijačo, bolj iz vljudnosti kot zaradi žeje, saj se nam gre po napornem smučarskem tednu vsem čim prej domov. Ovinek prek Vršiča na poti iz Bovca v Ljubljano smo naredili samo zato, da bi ustregli temu fantu, ki nas je ves teden vztrajno vabil k sebi v znano kranjskogorsko družinsko gostilno. Takrat sem bil še zelo zelen…

  • Dogodki,  Tek

    Čez Lisco

    Sevniški planinski maraton, 31. avgust 2019 — 46 km, 2500 vm, 7h 50’ Noč v Sevnici Mladinca neumorno nakladata in nakladata in nakladata. Dani se že, pa še kar razpredata globoke misli o življenju, vesolju in ljubezni. Vmes tudi kakšno zapojeta. Moti me, spanec mi je zaradi njiju pobegnil, a nima smisla, da jima grem to zdaj razlagat, samo še bolj se bom razbudil. Sploh pa nista najhujši hrup današnje noči. Občutek imam, kot da so bili naši šotori v središču mestnega dogajanja. Ali pa vsaj zadnja postaja vseh nočnih sevniških žurerjev. Topla noč na zadnji petek počitnic — kdo bi jim lahko zameril, da so jo izkoristili do konca?…

  • Izleti,  Tek

    V objemu Kočevskega pragozda

    Amfibijin izziv, 25. avgust 2019 — 29,5 km, 1250 vm, 7 h 15′ — Fotolog … No, skoraj. V pragozd se ne spodobi hodit, vsaj tam naj ima narava mir pred nami. Šli smo skozi tampon cono, kjer se z gozdom ne gospodari, se ga ne izkorišča, se pa vsaj malo ureja, recimo učne poti. To pomeni, da imajo nekatere bukve na lubju tatoo, s katerimi je pot označena. In da so debla, ki so šla počivat v vodoravni položaj ravno prek te poti, včasih prijazno prežagana, da je prehod lažji. Počitniško potovanje z avtomobilom je pobralo svoj davek na moji tekaški kondiciji in v četrtek, tri dni pred izletom,…

  • Dogodki,  Tek

    Heavy metal ultra

    Heavy metal ultra, Keila, Estonija, 16. avgust 2019 — 56 km, 7 h 45′ Plan je naslednji: ko se vsi tekaci zadovoljijo z medaljo po sedmem krogu, naredim jaz se enega za povrh in zmagam. Cirka 55 kilometrov — mala malica. Vendar ima ta plan eno luknjo. Ne racuna na zavzetost lokalnih ultra tekacev. Ko se cez startni blok razpali Metalica in naznani start v osmi krog, se prek startne linije zapodi ducate tekačic in tekačev. In po tempu sodec ne izgleda, da bodo kmalu obnenoglo oblezali ob poti. Mene boli vse. S sedmim krogom sem napolnil maratonsko razdaljo in to je se imelo nek smisel. Na startu tokrat nisem…

  • Dogodki,  Potovanja,  Tek

    Latvijska 2D ultra

    Cesis Eco Trail, 3. avgust 2019 — 80 km, 1500 vm, 10 h 45′ Pod Alpami živiš?! se Martinču zasvetijo oci. Edino, kar ga moti v Latviji, pravi, je ta neskončna ravnica do obzorja. Rad bi treniral za resne traile, pa preprosto ni priložnosti. V celem koledarskem letu sta v Latviji le dva teka z Itra točkami. O kakšnem Mont Blancu ne sanja, točke zbira le zato, da se z njimi hvali prijateljem. Opazujem to pesniško dušo, kako med tekom širi roke in boža visoke trave. Zaželim mu prizanesljive krče in ga spustim naprej. Moj tempo na začetku je ogrevalni, kot vedno. Pogosto se ustavljam, da ujamem kak lep prizor…

  • Dogodki,  Tek

    S pušeljcem na plažo

    Ultra Pušeljc Trail, 15. junij 2019 — 105 km, 6.000 vm, 19 h 30’ — Fotolog … Slamnik Je še daleč do plaže?, duhovičim, čim se naglas navijačev in reševalcev in vseh prijaznih ljudi, ki skrbijo za nas s hrano in pijačo, spremeni v primorskega, saj imam na glavi slamnik, ki izgleda kot narejen za tja, za na plažo namreč. Še vedno nisem prepričan, ali je bila to res dobra ideja. Zjutraj me je oklevanje skoraj stalo pravočasnega štarta: bo sosedova Katja, ki mi ga je podarila, ponosna na to, da je šel ves krog po hribih z menoj, ali bo jezna, ko bom priznal, da mi ga je odneslo prek…

  • Dogodki,  Tek

    Melanija

    Milanja trail, 8. junij 2018 — 31 km, 1160 vm, 3h 31’ Dobro jutro, mi reče Marjan. pa to ni samo pozdrav pred tekmo, ampak je mišljeno kot na pol pikra pripomba na mojo ugotovitev, da sploh ne trpim več musklfibra, od kar sem na brezmesni dieti. On je dal to že zdavnaj skozi. Zdaj je v režimu prehrane šel še naprej. Le dva obroka na dan rabi, zgodnje popoldanskega in večernega osem ur kasneje. Najraje kar samo sadje ali zelenjavo, Je najbolj enostavno, pravi. Nepredstavljivo zame. Jaz jem na dve do tri ure, pa še tako komaj pričakam obroke, za vmes imam pripravljene prigrizke. To bo minilo, me potolaži.…

  • Izleti,  Tek

    Pohorje ekspres

    Amfibijin izziv : Prečenje Pohorja, 25. in 26. maj 2019 — 37 km, 1800 vm / 33 km, 1080 vm — Fotolog … Dan mladosti Mladinci se — jasno — ne spomnijo, da je danes njihov dan, dan mladosti. Datum ki nam izkušenejšim prikliče iz spomina podobe modro belih pionirčkov ob cesti z rdečimi ruticami in zastavicami v rokah. Zibajoč stadion, prekrit z uniformiranimi vojaki, ki telovadijo s puškami. Scenarijski krešendo, ko po stopnicah priteče mladinka v kratkem krilu in starcu s sončnimi očali in beli uniformi po kratki deklamaciji in zaobljubi o večni zvestobi preda falični simbol v obliki štafetne palice. Nope. Fizik Jure 25. maj povezuje z Alojzom…

  • Dogodki,  Tek

    Po Šmarni gori doli naokoli

    Run Your Local Mountain, Nedelja, 12. maj 2019 — 19 km, 1700 vm, 5 h Telo je lenobno od včerajšnjega maratonskega pohajkovanja po Vipavski dolini. Krmežljavo gledam v sivo nedeljsko jutro. V šporget vržem nekaj polen, da se ob živem ognju ogrejem. To bo prijetneje od jutranjega strečinga. Po noči nalivov zunaj še vedno vztraja hladen dež in blatnim lužam ne pusti, da bi se posušile. Ah, to bo tiste vrste mazohističen trening, ko pač greš, kljub vsem izgovorom, ki se ponujajo. Samo eno stvar moram upoštevati. Družinska kosila prek vikendov so v naši družini kar pogosti in nekaj sem jih zaradi teka v zadnjem času izpustil. Če se tokrat…

  • Dogodki,  Tek

    Vipavski kvartin

    Petek UTVV, 10. maj 2019 — 15 km , 2 h 45’, 900 vm — Fotolog … Jaz nimam številke, samo klope v naprej pobiram, zakličem, ko pridem na vrh prvega klanca, na greben nad Ajdovščino, kjer na ovinku ploskajo prvi navijači. Ker danes ne sodelujem v tekmi, nisem čakal na uradni štart, ampak sem se v hrib podal kakšnih petnajst minut prej. Želim izkoristiti priložnost in si te trail živali na čelu kolone ogledati v akciji. Ne traja dolgo, ko me dohiti prvi tekač. Mojo prednost je nadomestil v dobri uri prvega klanca. Kmalu za njim pridejo še drugi. Oni traile dejansko tečejo. Je pa res, da vsi, ki…

  • Izleti,  Tek

    Hrib za deževen dan

    Tošč, 28. april 2019 — 39 km, 2050 vm, 7 h 30′ — Fotolog … Ščebet ptic skozi priprto okno ne pušča nobenega dvoma. Čas je za vstajanje. Z globokim vzdihom se obrnem. Ni ti treba! Zdelan sem od včerajšnjega urbanega traila po praznični Ljubljani. Pozabil sem že, kako težko je spravit telo iz postelje naslednji dan. Ej, ni ti treba! V kopalnici si splaknem zobe, potem se spravim na tla in s pretegovanjem začnem trgati zalepljene mišice. Res, komot greš nazaj v posteljo. Ni ti treba! mi pravi kuščarček v možganih. Bolj, kot se obiram, bolj je glasen. Pozabil sem že, kako težko je razgibati zablokiran gleženj. Kako potolažiti…